ゾォーーーΣ(゜д゜)ーーーン
2007年9月29日コメント (2)スポーツクラブで、
エアロバイクにまたがり、
イヤホンをセットし(脈をはかるため)、
自分の年齢を入力し、
何分走るか入力して、
スタートを押す。
このとき、気付いた。
年齢を入力するとき、
+10、−10、+1、−1
の画面をタッチして、自分の年齢を入れるんだけど、
27歳ってさ、
+10を3回、−1を3回じゃん
ゾォーーーΣ(゜д゜)ーーーン
あたしさ、今日まで
+10を2回、+1を7回押してたよ。
なんかヤなことに改めて気付いた感じ。
30歳−3=27歳ってことは、わかりきったことだけど。
スポーツクラブ入会したときは、
+10を2回、+1を4回。自然なことだったのですが。
私がよくしてもらっていたインストラクターが、
ほとんどいなくなっちゃって、
(女の子はたぶん辞めた、男は他の店舗に移ったらしい)
最近は、知らないひとも多い。
今日は、その知らないインストラクターの中のひとりに絡まれ、
腹筋をレクチャーされたのだけれど、
「入会されてどのくらいなんですか?」
「えーっともうすぐ2年半です」
「じゃあ、カラダもけっこう変わったんじゃないですか?」
ゾォーーーΣ(゜д゜)ーーーン
「…肩コリガ、緩和サレマシタ」
「? そうですか。きっと筋肉が付いたんですね!!」
やべー痩せてねー。
なんとなく今日3回も
ヘンな顔文字使って書いちゃいましたっ。
エアロバイクにまたがり、
イヤホンをセットし(脈をはかるため)、
自分の年齢を入力し、
何分走るか入力して、
スタートを押す。
このとき、気付いた。
年齢を入力するとき、
+10、−10、+1、−1
の画面をタッチして、自分の年齢を入れるんだけど、
27歳ってさ、
+10を3回、−1を3回じゃん
ゾォーーーΣ(゜д゜)ーーーン
あたしさ、今日まで
+10を2回、+1を7回押してたよ。
なんかヤなことに改めて気付いた感じ。
30歳−3=27歳ってことは、わかりきったことだけど。
スポーツクラブ入会したときは、
+10を2回、+1を4回。自然なことだったのですが。
私がよくしてもらっていたインストラクターが、
ほとんどいなくなっちゃって、
(女の子はたぶん辞めた、男は他の店舗に移ったらしい)
最近は、知らないひとも多い。
今日は、その知らないインストラクターの中のひとりに絡まれ、
腹筋をレクチャーされたのだけれど、
「入会されてどのくらいなんですか?」
「えーっともうすぐ2年半です」
「じゃあ、カラダもけっこう変わったんじゃないですか?」
ゾォーーーΣ(゜д゜)ーーーン
「…肩コリガ、緩和サレマシタ」
「? そうですか。きっと筋肉が付いたんですね!!」
やべー痩せてねー。
なんとなく今日3回も
ヘンな顔文字使って書いちゃいましたっ。
コメント
しかもなぜか「40歳」からのスタート。だから70歳の患者の場合なんかは猛連打ですよ。
そんなことはどうでもいいんだけど、
2年半で肩凝り緩和・・・Σ(゜д゜)立派な成果じゃないですか(笑)
痩せるなら、やっぱレッツ有酸素運動だね♪
腹筋も、1年くらい前は15回なんてやったら次の日「笑わせないでぇ〜」みたいな筋肉痛だったんだけど、今は30回やっても次の日ぜんぜん筋肉痛来ないから、成果あがってますよね?!まず、引き締めようかと!